|
bingung mau sarapan apa yg ada rebus2in semua potong2 jadi deh salad ala ala
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1174 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 102,21g | Węglo: 78,91g.
Śniadanie: Kepala Djenggot Teh Hijau, ABC Saus Sambal , Kaldu Jamur, Daun Bawang, Jeruk Nipis, Putih Telur Matang, Wortel, Tomat Merah, Sawi, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Lunch: Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Soto Ayam. Obiad: Tahu Kukus, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Indomie Bumbu Indomie Goreng. Przekąski/Inne: Sosis Ayam, Kacang Kedelai, Putih Telur Matang, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). więcej...
|
|
 Komentarze
keliahatannya enak.. isinya apa aja ka?
09 paź 20 przez użytkownika: meisysiregar
|
aku pake sawi
tomat
wortel
putih telur
daun bawang
untuk dresingnya pake
jeruk nipis
kaldu jamur
saus
yg di rebus wortel sama telur aja ya
yg lain cuma cuci potong2
09 paź 20 przez użytkownika: xmo14
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|