Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1052 kcal
|
Tłusz: 25,93g | Białk: 26,29g | Węglo: 180,25g.
Śniadanie: Indomilk Susu Kental Manis, My Roti Roti Tawar Funwari. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Nasi Kuning. Obiad: Sawi Hijau, Indomie Mi Goreng, Air Kelapa. Przekąski/Inne: Mentimun (dengan Kulit). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christinatrija
|