Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1718 kcal
|
Tłusz: 75,82g | Białk: 43,40g | Węglo: 221,61g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Domatesler, Yavru Havuç, Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Biber Kızartması, Patates Kızartması. Lunch: Tatlı Salatalık Turşusu, Künefe, Pepsi Kola, Tantuni. Obiad: Bim Kadife Tatlısı, Muz, Karışık Kızartma, Lahana. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|