Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
614 kcal
|
Tłusz: 7,01g | Białk: 14,25g | Węglo: 124,62g.
Śniadanie: Gula Pasir, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Belimbing, Gula Pasir, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|