Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 78,52g | Białk: 68,05g | Węglo: 142,06g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), BonCabe Boncabe, Telur Dadar, Nasi Putih, Pocky Chocolate Flavour. Lunch: Bakso Daging Sapi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|