Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
837 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 44,70g | Węglo: 63,89g.
Śniadanie: Doğa Yulaf Ezmesi , Mis Light Yoğurt . Lunch: Hünkar Beğendi. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|