SAY WHAT!!?? My weight stayed the same!!?? I pigged out last night, drank beer and didn't exercise!!! My brother and his girlfriend came over, so I totally didn't follow my routine and because I'm not used to drinking as much any more, I ate, showered and knocked out when they left. I had the MUNCHIES though last night and caved in to them!! WHY OH WHY did I ever buy my son Ding Dongs!!???? LOL!!!! IT was calling my name!!! And then they were sitting on a box of Oreo cookies!!! FOR SHAME!!! LMBO!!! I LITERALLY had the MUNCHIES last night, if you know what I mean!!!! BACK AT IT TODAY!!!
|
57,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1071 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 73,40g | Węglo: 111,17g.
Śniadanie: International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Pepsi Diet Pepsi, Honey Mustard Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Borden Shredded Cheddar Cheese. Obiad: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Butcher Box Filet Mignon, Naturally Preferred Dried Cranberries, Brussels Sprouts. Przekąski/Inne: Great Value String Cheese, Navels Oranges. więcej...
|
|
1851 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Aerobik - 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
Komentarze
15 paź 20 przez użytkownika: smashfoodmike
|
16 paź 20 przez użytkownika: caraken
|
lmfao! The number one reason why i dont do it, im too fat for the munchies bahaha
16 paź 20 przez użytkownika: MamaCabral7
|
Hilarious! Forgive yourself for the munchies. You're only human. Make up for it today.
16 paź 20 przez użytkownika: lonniehuffman
|
02 lis 20 przez użytkownika: 66Pack
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|