Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
367 kcal
|
Tłusz: 5,56g | Białk: 15,80g | Węglo: 62,78g.
Śniadanie: Alfamart Telur Ayam Kampung, Madu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|