Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
518 kcal
|
Tłusz: 25,51g | Białk: 16,95g | Węglo: 56,81g.
Śniadanie: Udang Goreng, Sayap Ayam, Tahu Goreng, Taro Potato Barbeque, Chitato Chitato Sapi Panggang, Ellenka Fiber Creme, Garam, Captain Oats Rolled Oats. Przekąski/Inne: Wings Food Floridina, Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|