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대자연 1일째
어제 너무 졸립더라...ㅠㅠ
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45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
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1349 kcal
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Tłusz: 67,96g | Białk: 61,65g | Węglo: 127,86g.
Śniadanie: 카누 카누 다크로스트 미니, ELISA Tart 엘리아스 타르트. Lunch: 카놀라 식물성 기름, 참기름, 계란후라이, 목우촌 주부9단 살코기햄, 열무김치, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Obiad: 열무김치, 해초미인 해초미인, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크. Przekąski/Inne: 샤인머스캣, 미주라 통밀 도넛츠, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 카누 카누 다크로스트 미니, 와사비맛 아몬드. więcej...
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stała waga
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