Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
941 kcal
|
Tłusz: 25,92g | Białk: 36,99g | Węglo: 122,82g.
Śniadanie: Indomilk Banana Milk, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Teh Herbal. Lunch: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Garuda Rosta Kacang Panggang. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|