Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1366 kcal
|
Tłusz: 59,49g | Białk: 45,10g | Węglo: 172,56g.
Lunch: Brown Rice, Boiled Egg, Hollandaise Sauce with Butterfat (Prepared with Water, Dehydrated) , Vegetable Stew (without Meat), Soft Boiled Egg. Obiad: Gala Apples, Nut Mixture with Seeds. Przekąski/Inne: Sugared or Glazed Doughnuts , Starbucks Soy Milk Latte (Tall), Orange. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|