Dziennik chantiqueku, 20 paź 20

Menu hr ni Tempe pedas kemangi kurleb 189 kal & tumis buncis ayam saus tiram kurleb 312 kal, cukup untuk 2x mkn, siang n mlm....

Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
1187 kcal Tłusz: 42,67g | Białk: 75,71g | Węglo: 131,67g.   Śniadanie: KFC Paha Bawah Crispy,  Nasi Putih. Lunch:  Nasi Putih, Royco Royco Ayam,  Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kemangi,  Tempe. Obiad: Sania Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Merah,  Buncis,  Dada Ayam. Przekąski/Inne:  Pisang, Bubur Kacang Hijau. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chantiqueku


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.