|
sarapan ampe full tank
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1562 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 97,44g | Węglo: 185,93g.
Śniadanie: Mangga, Jambu Air, Thousand Island Dressing, ABC Saus Sambal , Wortel, Kubis, Telur, Dada Ayam. Lunch: Jamur Kancing, Jamur Tiram, Dada Ayam, Daun Bawang (Loncang), Tora Bika Cappucino, Mentimun (dengan Kulit), Indomie Rasa Soto Mie. Obiad: Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Daun Singkong, Javara Coconut Cooking Oil, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Telur Bebek, Nasi Putih, Susu Kedelai, Edamame. Przekąski/Inne: Keripik Pisang, Kerupuk Asin. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|