Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
899 kcal
|
Tłusz: 22,91g | Białk: 33,33g | Węglo: 154,75g.
Śniadanie: Mangga, Buah Naga. Lunch: Del Monte Chili Sauce, Daun Bawang, Seledri, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Rebus. Obiad: Buah Pir, Telur Rebus, Ashitaki Mi Rebus Soto. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|