Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1609 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 53,31g | Węglo: 203,15g.
Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Selada Kol, Bamboe Bumbu Rendang, Kentang (Daging dan Kulit), Kerang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Keripik Singkong. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ade sefrinais
|