|
Die 9 ist und bleibt verschwunden.
Aber ich werde sie locken!! ;)
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
2036 kcal
|
Tłusz: 92,23g | Białk: 130,11g | Węglo: 173,14g.
Śniadanie: Äpfel, Top Mare Premium Räucherlachs, Milfina Butter, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Eierlikörkuchen. Lunch: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Thermomix Garam Masala Hähnchen , Hokkaido Kürbis, Sea Gold Backfisch-Stäbchen. Obiad: Haferkekse, BioBio Premium Räucherlachs, Edeka Deutsches Corned Beef , Müller's Heidefrühstück. Przekąski/Inne: Südzucker Brauner Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|