Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1723 kcal
|
Tłusz: 45,89g | Białk: 62,07g | Węglo: 183,50g.
Śniadanie: Dummy. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Schafskäse, Roggenbrötchen, Frikadelle. Obiad: Dr. Oetker La Mia Grande Prosciutto E Formaggi, Dummy, Harry Das Volle Korn. Przekąski/Inne: Jever Fun, Jever Fun, Jever Fun, Storck Mamba. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|