Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
679 kcal
|
Tłusz: 26,25g | Białk: 65,14g | Węglo: 47,92g.
Śniadanie: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Coto Makassar. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight, Oishi Poppy Pop. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ikanmujaaer
|