|
Akhirnya bikin pancake pisang oatmeal, 2 buah aja udah kenyang mampus
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1265 kcal
|
Tłusz: 36,47g | Białk: 65,15g | Węglo: 175,84g.
Śniadanie: Madu, Martabak Keju, Sunpride Pisang Single, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Selada, Martabak Keju, Opor Ayam, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Obiad: Kerupuk Udang, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem, Nasi Putih, Udang Goreng. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shafaraphlv
|