|
Perlahan tapi pasti, walaupun masih masuk dalam kategori kelas kegemukan, Masa Otot bertambah, lemak berkurang. lingkar pinggang mengecil Ayooo semangat Sobbat FS, jangan kasih kendor
|
1537 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 84,42g | Węglo: 172,90g.
Śniadanie: Cimory Yogurt, Herbalife Shake Chocomint, Bubuk Protein, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Kanzler Singles Hot, Sunpride Pisang Single, Nasi Pecel, Lontong, Hati Ayam. Przekąski/Inne: Tahu Bacem, Melon. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|