Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 37,42g | Białk: 40,09g | Węglo: 223,39g.
Śniadanie: Cap Enaak Susu Kental Manis, My Roti Funwari White Soft. Lunch: Alfamart Daun Pepaya, Telur Goreng, Nasi Putih. Obiad: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Energen Energen Kacang Hijau. Przekąski/Inne: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cilok. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christinatrija
|