Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 91,58g | Węglo: 123,67g.
Śniadanie: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Kewpie Ceasar Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cooked Egg White. Lunch: Brown Rice, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Sambal Rawit, Kecap Manis, Soy Sauce, Chicken Breast. Obiad: Bango Kecap Manis, ABC Kecap Extra Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Mackerel, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Chicken Salad. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|