|
abis pup🙈
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 85,24g | Węglo: 163,15g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Telur, Dada Ayam. Lunch: Pisang, Rose Brand Tepung Tapioka, Kecambah, Tempe, Jamur Tiram. Obiad: Nasi Goreng Ayam, Kokita Sambal Rawit Bawang, Petai, Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau, Pepaya Muda, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kerupuk Gandum, Keripik Pisang, Kue Bolu, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Tora Bika Cappucino. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|