|
abis pup pagi2 yeay😚
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 112,42g | Węglo: 173,24g.
Śniadanie: Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau, Apel Fuji, Kecambah, Daun Kenikir, Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Pedas, Petai, Javara Coconut Cooking Oil, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Tahu Bakso, Dada Ayam, Kubis, Kecambah. Obiad: Javara Coconut Cooking Oil, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Keripik Pisang, Tora Bika Cappucino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|