Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 27,35g | Białk: 60,25g | Węglo: 89,14g.
Śniadanie: Belvita Belvita Breakfast, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Dada Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kembang Kol, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ikanmujaaer
|