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다시 케디. 바삭거림이 없어진다는 뜻을 이제야 알게됨.
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58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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689 kcal
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Tłusz: 19,14g | Białk: 21,18g | Węglo: 117,17g.
Śniadanie: 로투스 로투스 싱글팩, 맥심 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노. Lunch: 밥, 시래기나물, 고등어조림, 가지볶음. Obiad: 감, 소고기국, 잡곡밥. Przekąski/Inne: 로투스 로투스 싱글팩, 프렌치카페 카페믹스, 로투스 로투스 싱글팩. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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