|
Ada ga sih yg sama kaya aku, kalo mau mens rasanya pengen makan mulu, laperrr mulu. Aku sore ini udh makan pastel sm bumbu kacang 3. Padahal blm jam makan, skrg laper lagi pengen makan malem 😭
|
1294 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 71,33g | Węglo: 150,40g.
Śniadanie: Pudding, Bakwan. Lunch: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tropicana Slim Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, Chicken Breast, Nasi Putih. Obiad: Sambal Rawit, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Nasi Putih, Kecap Manis, Soy Sauce, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Fitbar Fitbar Choco Delight, Solaria Nasi Goreng. więcej...
|
|
 Komentarze
enak yah kakak udh haid lagi aku blm haid haid takut bnget udh surplus udh break tapi blm aja apadahl blm nikah😌
05 lis 20 przez użytkownika: dianafebriyani1802
|
Aku ko malah pas haid males makan.males gerak 😅
05 lis 20 przez użytkownika: mirrararara05
|
aku lg period skarang.. tp balik ke mindset kak, klo udah niat sih bs aja.. pagi aku sarapan 1 lembar roti gandum pake putih telor plus boncabe dikiiit, minum kopi sachet kapal api special mix, trus siang oatmeal 3 sdm, masak pake putih telor plus garem secuil.. pake 50gr tongkol balado kering, malam nya makan oatmeal 3sdm masak, pake minyak wijen setetes biar ada rasa nya, trus pake bon cabe dan garem secuil, pake tongkol balado kering 50gr lagi.. seharian minum air hangat kurleb 3 literan..
05 lis 20 przez użytkownika: prisie
|
05 lis 20 przez użytkownika: MelYanti
|
Diana: nggak mens nya kenapa mba? Gangguan hormon? Duh aku kalo ga mens yg kepikiran pasti hamil huhu 😭
05 lis 20 przez użytkownika: kizi2916
|
Mirra: aku kalo mens males gerak banyak makan 😭😭😭😭
05 lis 20 przez użytkownika: kizi2916
|
Sama sis aku juga lagi laperan sm banyak nyemil krn mau haid 😢
05 lis 20 przez użytkownika: Vita Vkc
|
05 lis 20 przez użytkownika: Hadistynas
|
Aku juga laperan gituu waktu mens. Tapi buat ngatasinya aku berusaha lebih milih cemilan yg rendah kalori dan lebih bergizi biar kalorinya ga kebablasan dan ttp kuat 👀
05 lis 20 przez użytkownika: hyuneebaek
|
05 lis 20 przez użytkownika: yeriiA
|
akuuuu, lg mau mens dan super duper nafsu makan bgt:') kdg kek ngidam tiba2 pengen gorengan atau dimsum atau mie:')
05 lis 20 przez użytkownika: mutiara05
|
Aku gitu kak, setiap gagal diet pasti pas pms juga😭
06 lis 20 przez użytkownika: aywulaan
|
samaa bgt aku jg ni laperan teruss
06 lis 20 przez użytkownika: puputtryas12
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|