Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 44,65g | Węglo: 153,80g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Roti Gandum, Morin Selai Kacang. Obiad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kerupuk Asin. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ikanmujaaer
|