|
GÜNAYDIN😍Protein gunu.
|
1204 kcal
|
Tłusz: 65,83g | Białk: 75,28g | Węglo: 75,19g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Sütaş Süzme Yoğurt , Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Palamut. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Przekąski/Inne: Sütlü Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt. więcej...
|
|
1963 kcal
|
Ćwiczenie:
yürüyüş - 1 godzina i 47 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|