Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 65,20g | Białk: 74,93g | Węglo: 208,64g.
Śniadanie: Ярче Булочка Даллас с Творогом, Перекресток Чиабатта, Мясницкий Ряд Карбонат. Lunch: ВкусВилл Зефир Ванильный, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Obiad: Мэри Пирожное Птичье Молоко, Салат Овощной с Маслом, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Перекресток Чиабатта, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Кекс Успенский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|