Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
seher_kyr
Dziennik
09 lis 20
Dziennik seher_kyr, 09 lis 20
Profil seher_kyr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bugün karbonhidrat yükleme günü.. Herkese günaydın
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 listopada 2020:
1931 kcal
Tłusz: 94,62g | Białk: 64,48g | Węglo: 187,43g.
Śniadanie:
Şekersiz Çay, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Sütaş Kaymak, Sağlıklı pancake.
Lunch:
Bakraç Ayran, Kıymalı Pide.
Obiad:
Eker Ayran, Patlıcan Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Kepekli Ekmek.
Przekąski/Inne:
Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Fındık ezmesi batağına ben de bi ara fena düşmüştüm tam bir bağımlılık 😂 afiyet olsun 😊🌼
09 lis 20 przez użytkownika:
Svallbard
Teşekkür ederimm annemlere kaç kere fıstık ezmesi dedim her seferinde fındık ezmesi alıp geldiler yine 😂 mecbur bunu yiyorum ben de :)
09 lis 20 przez użytkownika:
seher_kyr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi seher_kyr
Zobacz Pełną Historię