Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
476 kcal
|
Tłusz: 19,27g | Białk: 16,90g | Węglo: 61,36g.
Śniadanie: Asya Armutu, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Zeytin, Menemen. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|