Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 68,13g | Białk: 55,76g | Węglo: 136,65g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Low Sodium Bacon. Lunch: Costco Chicken Enchilada. Obiad: Costco Chicken Enchilada. Przekąski/Inne: Michelob Ultra Light Beer, Air Popped Popcorn, Red Vines Original Red Twists, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Almonds. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|