Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 50,85g | Węglo: 208,45g.
Śniadanie: Kacang Mete, Bubuk Protein, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Tahu, Ikan Bandeng, Milo Activ-Go, Quaker Oat, Pepaya, Jagung Manis Kuning. Przekąski/Inne: Gery Snack Sereal, Singkong, Daun Bawang (Loncang), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|