|
ga terasa udah lebih setengah tahun diet dari 65 bisa sampai ke angka ini huhu. Terima kasih aku🤗💞 semangat terus ya! ingat ini life style bukan aturan luv
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 44,71g | Białk: 47,39g | Węglo: 182,29g.
Śniadanie: Nestle Bear Brand Milk, Mayora Beng Beng, Anekabis Gabin Super. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Selada Kol, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Wortel Bayi, Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Tahu Kukus. Obiad: Ubi Jalar (Manis). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 lis 20 przez użytkownika: jiaoshi
|
Semangat semuaaaa semoga bb ideal impian kita bisa terwujud🤗
15 lis 20 przez użytkownika: chantikab08
|
Sore kak
Kak saya mau tanya itu angka rdi di peroleh dri mana y
15 lut 21 przez użytkownika: rina dwi augustin
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chantikab08
|