Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 37,36g | Białk: 48,22g | Węglo: 133,01g.
Śniadanie: Almond Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Kewpie Ceasar Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar, DiabetaMil Sweetener, Espresso Coffee, Frisian Flag Susu Low Fat. Obiad: Chicken Skin, Uleg Sambal Rawit, Tropicana Slim Kecap Manis, Extra Light Tasting Olive Oil, Nasi Putih, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Qtela Keripik Tempe, Qtela Keripik Singkong BBQ, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Honeydew Melon, Roma Cream Crackers. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|