Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
524 kcal
|
Tłusz: 11,15g | Białk: 32,08g | Węglo: 77,99g.
Śniadanie: Air, Pisang, Teh Herbal. Lunch: Air, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nur syfa Firdaus
|