Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 18,25g | Białk: 42,15g | Węglo: 121,93g.
Śniadanie: Onigiri, Soto Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Obiad: Soto Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Dimsum. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|