Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
monasulaiman
Dziennik
19 lis 20
Dziennik monasulaiman, 19 lis 20
Profil monasulaiman
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
dinner..a slice maybe two..
its my birthday..of coz cheat day!! hihihi
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 listopada 2020:
959 kcal
Tłusz: 31,84g | Białk: 26,03g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie:
Coffee with Milk and Sugar, Naturel Soft Margerine, Mighty White White Bread.
Lunch:
Zai Sri Gemilang Chicken Rice.
Obiad:
Bihun Goreng Bihun Goreng, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) .
więcej...
1855 kcal
Ćwiczenie:
Elliptical Bike (night) - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
happy birthday 🎉
19 lis 20 przez użytkownika:
Atie Adnan
tq Atie Adnan 🥰
19 lis 20 przez użytkownika:
monasulaiman
wish u happy besday..🍰
19 lis 20 przez użytkownika:
qaseh92
happy birthday
19 lis 20 przez użytkownika:
Harris Hussein
Happy birthday Mona
19 lis 20 przez użytkownika:
ibu dini
Happy birthday dear. semoga dipermudahkan urusan dan sentiasa dalam lindungan Allah swt.
19 lis 20 przez użytkownika:
nohazizman
tq Qaseh92, Harris Hussein, Ibu Dini..❤️❤️❤️ aaminn..tq atas doanya nohazizman 🥰
19 lis 20 przez użytkownika:
monasulaiman
hepi besday
25 lis 20 przez użytkownika:
rohanaana
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi monasulaiman
Zobacz Pełną Historię