Dziennik Dc Lee, 20 lis 20

satu bahan lagi: roti gandum..

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2020:
1212 kcal Tłusz: 27,79g | Białk: 83,67g | Węglo: 153,98g.   Śniadanie: Blue Band Mentega, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Roti Gandum. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Bernardi Steamboat. Obiad: Tomat Merah, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Air Kelapa, Kiranti Kiranti Original, Cimory Minuman Yogurt Original, Cimory Yoghurt Drink Low Fat Banana, Buah Anggur, Pepaya. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dc Lee


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.