Dziennik ayureinda, 22 lis 20

Day 12 - Breakfast

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2020:
1615 kcal Tłusz: 43,50g | Białk: 79,02g | Węglo: 87,69g.   Śniadanie: Fuji Apples, Boiled Egg, Sweet Potato . Lunch: Ayam Bakar Ayam Bakar, Tomatoes, Broccoli, Cooked Carrots, Steamed Rice, Ikan Keli Ikan Keli Goreng. Obiad: Chicken Thigh (Skin Eaten), La Juiceria Fried Rice Quinoa, Mushroom Soup. Przekąski/Inne: Fuji Apples, Nissin Walens Choco Soes. więcej...
336 kcal Ćwiczenie: Joga - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ayureinda


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.