Dziennik lauravicentia, 22 lis 20

start ur day w/ smoothies🌴

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2020:
1968 kcal Tłusz: 91,77g | Białk: 71,97g | Węglo: 232,02g.   Śniadanie: Tahu, Sup Kubis, Mangga, granola homemade, Pisang, Pepaya. Lunch: Keripik Pisang, Cabai Panas, Saus Teriyaki. Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng, Tahu, Sup Kubis. Przekąski/Inne: Silver Queen Very Berry Yoghurt, Slai O'lai Biskuit, Serabi, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Geblek. więcej...
1101 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...

59 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
cara bikin smoothiesnya gmn ka 
21 lis 20 przez użytkownika: ajengzp
pepaya beku, pisang beku dikasi air sedikittt bgt diblender deh, terus dikasi topping 🌈 buat takarannya dikira" aja kak maunya seberapa banyak, buah apa yg lebih dominan♡(∩o∩)♡ 
22 lis 20 przez użytkownika: lauravicentia
enak tuuuuh apalagi dinikmati sambil santai atau ngobrol sama teman 
22 lis 20 przez użytkownika: liliseksak712
hehe iyaa kak enakk simple juga buatnya😂 
22 lis 20 przez użytkownika: lauravicentia

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lauravicentia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.