Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 165,39g | Węglo: 177,85g.
Śniadanie: Madu, Lemon. Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Gulai Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Kembung, Bawang Merah, Bawang Putih. Obiad: Keripik Singkong, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Buah Pir. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Memey Febs 😇
|