Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 26,39g | Białk: 21,63g | Węglo: 138,50g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Kuning Telur Matang, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Gula Pasir, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|