Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 37,18g | Białk: 79,63g | Węglo: 173,32g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Sawi Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang, Sari Roti Double Soft. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christinatrija
|