|
63.6 yavaş ve emin adımlar ...
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 75,93g | Węglo: 46,95g.
Śniadanie: Yağsız Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Obiad: Aknaz Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme 7/24, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Yağsız Kızarmış Yumurta. Przekąski/Inne: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|