Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 72,04g | Węglo: 181,72g.
Śniadanie: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Telur Rebus, Energen Energen Kacang Hijau. Lunch: Pisang, Kemangi, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Obiad: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Indomie Mi Goreng. Przekąski/Inne: Roma Malkist Crackers (3), Pisang. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christinatrija
|