Dziennik ayureinda, 29 lis 20

Day 19 - Lunch
Leftover Honey Soy Chicken, Baked Tofu and Sautee Veggies.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2020:
1372 kcal Tłusz: 55,42g | Białk: 79,53g | Węglo: 122,16g.   Śniadanie: Boiled Egg, Fuji Apples. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Firm Silken Tofu , Bell Peppers, Cooked Carrots, Steamed Rice, Cooked Cauliflower (from Fresh). Obiad: Kale , Dried Seaweed, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Brown Rice, Cherry Tomatoes, Cooked Carrots. Przekąski/Inne: Starbucks Asian Dolce Latte (Grande). więcej...
101 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ayureinda


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.