|
Padahal bulan kemarin bodyfat masih 42% , sekarang turun di 37% alhamdulillaaaaahhhh ❤️😭 SEMANGAT SEMUANYAAAAA !!
|
1699 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 69,96g | Węglo: 198,69g.
Śniadanie: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Putih Telur Matang, Mujigae Topokki. Obiad: Holland Bakery Lemper Ayam, Okonomiyaki, Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Saus Tomat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Melon, Brownies, Prochiz Keju Slice, Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). więcej...
|
|
2245 kcal
|
Ćwiczenie:
Jalan - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
02 gru 20 przez użytkownika: Rahma WN
|
02 gru 20 przez użytkownika: Rita haryani
|
02 gru 20 przez użytkownika: haykikii
|
pakai apa ini kak liatnya?
02 gru 20 przez użytkownika: hasalikanj
|
02 gru 20 przez użytkownika: wangikasur6
|
02 gru 20 przez użytkownika: Fee Fella
|
02 gru 20 przez użytkownika: nairyy
|
02 gru 20 przez użytkownika: Miaw_miaw
|
02 gru 20 przez użytkownika: rosecanne
|
02 gru 20 przez użytkownika: gitianita
|
02 gru 20 przez użytkownika: Lita Solok
|
Hai semuanya ini pake aplikasi BMI 3D, nanti kita disuruh ngukur lingkar pinggang, leher dan pinggul.
02 gru 20 przez użytkownika: kizi2916
|
02 gru 20 przez użytkownika: gitianita
|
02 gru 20 przez użytkownika: rosecanne
|
waw..keren..semangat trooosss
02 gru 20 przez użytkownika: LunaBfq
|
02 gru 20 przez użytkownika: kps3003
|
02 gru 20 przez użytkownika: Rahma WN
|
tips nyaaa,wo apaaa makannya gmnn
03 gru 20 przez użytkownika: fullsunflower
|
03 gru 20 przez użytkownika: najwafz
|
03 gru 20 przez użytkownika: a n i n
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|